Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – dobrze, że tu jesteś!
KONSULTACJA INDYWIDUALNA
Konsultacja indywidualna to bezpieczna, poufna rozmowa z psycholożką lub psychoterapeutką, która ma na celu przyjrzenie się Twojej sytuacji, emocjom i potrzebom. To przestrzeń, w której możesz swobodnie opowiedzieć o tym, co trudne, niezrozumiałe, przytłaczające – bez oceny i pośpiechu.
Podczas spotkań wspólnie próbujemy zrozumieć, co stoi za Twoim samopoczuciem, myślami i reakcjami. Czasem to pojedyncza rozmowa, a czasem początek dłuższego procesu wsparcia. Naszym celem nie jest „naprawianie” Cię – ale towarzyszenie Ci w lepszym rozumieniu siebie i szukaniu sposobów, by żyło się trochę lżej i pełniej.
CENNIK
Konsultacja psychologiczna – 150 zł za jedno spotkanie
Konsultacja psychoterapeutyczna – 170 zł za jedno spotkanie
Konsultacja psychodietetyczna – 170 zł za jedno spotkanie
ZAJĘCIA GRUPOWE
TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH (TUS) – to zajęcia dla najmłodszych, podczas których dzieci w wieku 5-7 lat uczą się, jak być razem – z radością, ciekawością i szacunkiem. Poprzez zabawę i twórcze działania dzieci rozwijają swoje kompetencje społeczne: uczą się nazywać emocje, budować relacje i rozwiązywać konflikty. Ćwiczymy stawianie granic i dbanie o siebie, a jednocześnie wzmacniamy empatię i uważność na potrzeby innych. Eksperymentujemy, rozmawiamy i doświadczamy – bo najwięcej uczymy się wtedy, gdy coś nas poruszy i zaciekawi. To bezpieczna przestrzeń, w której dzieci rozwijają się społecznie i emocjonalnie – w swoim tempie, w atmosferze akceptacji, pod okiem doświadczonej osoby prowadzącej.
WTORKI 16:30-17:30
PROWADZENIE: EMMA NAWROCKA
WIEK: 5-7
KOSZT: 400 ZŁ / MIESIĄC
EMMA NAWROCKA
Psycholożka, koordynatorka programu na rzecz zdrowia psychicznego
Absolwentka psychologii (o specjalności psychoseksuologia), socjologii oraz filozofii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i aktualnie jest w trakcie dalszego szkolenia na terapeutkę TSR. Specjalizuje się w pracy z młodzieżą ze spektrum autyzmu i ADHD, zaburzeniami zachowania, trudnościami w uczeniu się i innymi wyzwaniami rozwojowymi czy edukacyjnymi. Posiada uprawnienia do prowadzenia zajęć z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz przeprowadzania testów oceniających inteligencję – Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (SB5). Pracowała jako psycholożka i nauczycielka w szkole podstawowej oraz w liceum, aktualnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Gdańskim dla studentów psychologii i pedagogiki. Jako słyszące dziecko niesłyszący dorosłych (CODA), stara się zwiększać świadomość na temat osób z niepełnosprawnością. Szczególną uwagę poświęca społeczności Głuchych i Polskiemu Językowi Migowemu, aby w przyszłości prowadzić terapię również w tym języku.
MAJA REICHERT
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia i psychodietetyczka
Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna oraz psychodietetyka) na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie kontynuuje naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT- EDU. Specjalizuje się w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Problemy, którymi zajmuje się w pracy z pacjentami to m.in. zaburzenia odżywiania, zaburzenia nastroju czy zaburzenia lękowe. Doświadczenie zdobywała w Ośrodku Terapeutycznym „Mrowisko” w Sopocie, gdzie pracowała z młodzieżą uzależnioną od substancji psychoaktywnych. Na co dzień prowadzi terapie indywidualne, grupy wsparcia oraz warsztaty żywieniowe dla dzieci i młodzieży chorujących na nieswoiste zapalenia jelit, a także oferuje profesjonalne wsparcie dla rodziców i opiekunów młodych pacjentów.
ANTONINA LISATOWICZ
Psycholożka
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS (o specjalności kliniczna). Specjalizuje się w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób, które cierpią z powodu zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, odczuwają trudności emocjonalne, relacyjne, borykają się ze stratą i żałobą. Doświadczenie zdobywała w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, Ośrodku Leczenia Terapii i Rehabilitacji Uzależnień dla Dzieci i Młodzieży w Gdańsku, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku a także w Uniterapii w Gdańsku.
FAQ
Pierwsze spotkanie z psycholożką/psychologiem zazwyczaj polega na wprowadzeniu do procesu terapeutycznego, omówieniu wstępnych celów albo kwestii, nad którymi osoba pacjencka chce pracować oraz zbudowaniu początkowego zaufania.
Kontrakt terapeutyczny to porozumienie między osobą pacjencką a psycholożką/psychologiem określające cele, zasady i oczekiwania dotyczące terapii.
Tak, jeżeli masz mniej niż 18 lat potrzebujesz zgody rodzica.
Terapia grupowa skupia się na interakcjach między osobami uczestniczącymi i terapeutką/terapeutą, podczas gdy grupa wsparcia to bardziej wymiana doświadczeń i wsparcia między osobami uczestniczącymi.
Zmiana terapeutki/terapeuty w trakcie terapii jest możliwa i uzasadniona, jeśli relacja z obecną terapeutką/terapeutą nie spełnia oczekiwań. Jednak wtedy od początku rozpoczynasz proces terapeutyczny.
Kluczowa dla udanej terapii jest otwarta, uczciwa i zaufana relacja między osobą pacjencką a terapeutką/terapeutą.
REGULAMIN
Przed zapisaniem się na konsultacje, zapoznaj się z regulaminem.